Nakita.id – Tak masalah konsumsi taoge mentah, asal sebelumnya dilakukan hal ini terlebih dahulu.
Taoge merupakan kecambah dari sayuran yang disukai banyak orang Indonesia.
Pasalnya, selain nikmat, taoge juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Sebut saja, zat besi, magnesium, fosfor, kalsium, kalium, hingga asam lemak omega-3.
Tak berhenti sampai di situ, sayuran yang bagus untuk kesuburan pria ini juga menyimpan sederet vitamin.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Mulai dari vitamin B, C, B1, B6, K, E, dan A.
Biasanya orang-orang mengonsumsi taoge secara mentah.
Sebab, taoge mentah dianggap lebih segar dan renyah ketika dimakan.
Namun, tahukah Moms, makan taoge mentah ternyata menyimpan risiko buruk bagi kesehatan, lo.
Apalagi, jika kondisi taoge seperti ini.