Nakita.id - Oncom merupakan makanan tradisional yang hingga sampai saat ini banyak disukai orang.
Oncom sendiri terbuat dari ampas tahu, yakni kedelai yang sudah diambil proteinnya.
Bahan makanan yang satu ini dibuat melalui proses fermentasi.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Namun, kebanyakan kaum milenial justru menganggap oncom sebagai makanan yang aneh.
Padahal, bagi para orangtua, oncom merupakan bahan makanan yang sangat lezat.
Kemudian, oncom juga merupakan bahan makanan yang mudah sekali diolah.
Bisa direbus, digoreng dengan tepung, ditumis, disayur dan sebagainya.
Kebanyakan orang pun akan mengolah oncom menjadi oseng-oseng.
Makan oseng-oseng oncom dengan nasi putih hangat tentu sangat memanjakan lidah.
Harga oncom pun sangat terjangkau dan mudah ditemukan di pasaran.
Baca Juga: Kangkung Tumis Oncom, Perpaduan Dua Rasa yang Selalu Menggoda
Meski harganya terjangkau, khasiat oncom untuk kesehatan ternyata tidak main-main, Moms.
Bahkan, rutin mengonsumsi oncom setiap hari bisa membuat Moms dan keluarga menjadi lebih panjang umur.
Oncom sendiri merupakan makanan berbasis kedelai fermentasi yang memiliki aktivitas fibrinolitik.
Melansir dari Kompas.com, makanan yang mengandung enzim fibrinolitik protase ini bisa bermanfaat untuk memecah bekuan darah.
Pembekuan darah pada tubuh bisa sebabkan penyakit jantung dan stroke.Penyakit jantung dan pembuluh darah merupakan salah satu pembunuh terbesar saat ini.
Baca Juga: Peneliti Kopi Specialty yang Ingin Mengembangkan Oncom dan Terasi Ternyata, makanan sehari-hari seperti tempe dan oncom mengandung 'obat mujarab' untuk menangkalnya, Moms. Jadi, mulai sekarang jangan ragu lagi ya Moms untuk rutin mengonsumsi oncom setiap hari.
Karena, selain harganya yang terjangkau, oncom mengandung banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.