Dengan begitu penting untuk Moms ketahui cara memaksimalkan produksi ASI.
dr. Sara menjelaskan bahwa Moms bisa menyusui bayi semau Si Kecil.
Bisa juga berpatokan kepada 8-12 kali per 24 jam atau setiap 15-20 menit per payudara.
Moms perlu memastikan bayi diberikan ASI sebelum ia menangis dengan begitu penting mengetahui tanda bayi lapar.
dr. Sara menjelaskan bahwa ada tanda awal bayi lapar seperti mulai gelisah, goyang-goyang, mulut mulai terbuka, dan kepala menengok-nengok.
Kemudian ada tanda pertengahan seperti tangan bayi yang mulai masuk ke mulut.
Dan tanda terakhir yaitu menangis bahkan hingga muka merah, jangan sampai Moms menunggu tanda ini untuk menyusui bayi karena dikhawatirkan Si Kecil jadi tidak mau menyusu karena tidak nyaman meskipun sedang lapar.
Kemudian saat menyusui bayi, penting untuk Moms rutin menyusui sesuai keinginan bayi serta memastikan posisi serta pelekatannya benar untuk memaksimalkan produksi ASI.
Ada 4 posisi menyusui yang bisa digunakan yaitu cradle hold seperti menggendong bayi, football seperti sedang memegang bola, cros cradle-hold yaitu mirip dengan cradle hold hanya saja tangannya menyilang, serta lying down yaitu menyusui sambil tiduran.
Kemudian Moms perlu mengetahui perlekatan yang benar dengan metode 'calm'.