Nakita.id - Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan buah melon.
Rasa buah melon yang manis dan segar ini sering dikonsumsi di siang hari.
Untuk mendapatkan buah melon pun sangat mudah meski buah ini bukan berasal dari Indonesia.
Moms bisa membeli buah melon di toko buah pinggir jalan atau di supermarket terdekat.
Buah melon juga mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, tapi banyak yang mengabaikan bijinya.
Padahal sama seperti buahnya, peneliti menemukan manfaat biji melon yang selama ini dilupakan.
Bahkan biji melon sering berakhir di tempat sampah karena Moms tak tahu kalau biji melon memiliki manfaat yang luar biasa jika diolah menjadi air rebusan biji melon.
Mengutip dari Tribunnews, inilah manfaat air rebusan biji melon untuk kesehatan kita:
Mencegah anemia
Gejala anemia biasanya lemas dan pusing, tapi Moms bisa mengatasinya dengan minum air rebusan biji melon.
Ini karena biji melon kaya akan zat besi dan mineral lainnya seperti kalsium, kalium, magnesium, dan natrium.