Orang-orang Banyak yang Nyesel karena Baru Tahu Kalau Hanya Modal Makan Tomat Rebus Sebelum Tidur Bisa Bikin Tubuh Sehat dan Panjang Umur, Ini Buktinya

Nakita.id - Moms tentu sudah tidak asing dengan buah tomat.

Buah tomat ini bisa dimakan langsung, tapi bisa juga diolah menjadi minuman jus tomat, atau dimasak untuk dicampurkan di salah satu makanan.

Tapi, pernahkan Moms mencoba makan tomat rebus di malam hari sebelum tidur?

Apakah Moms tahu kalau sebenarnya ada manfaat makan tomat rebus sebelum tidur?

Baca Juga: Para Penyandang Diabetes Dijamin Bisa Berlega Hati, Rutin Makan Tomat Setiap Hari Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit Tersebut

Buah yang memiliki nama latin Solanum lycopersicum memiliki sederet nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Dalam satu buah tomat, Moms bisa mendapatkan vitamin A, vitamin C, asam folat, dan kalsium.

Karena, punya kandungan vitamin C, tomat memiliki rasa asam yang khas.

Selain memiliki rasa asam, tomat memiliki warna merah yang cantik.