2. Gunakan serum wajah
Menggunakan serum bisa menjadi salah satu kebiasaan yang membuat wajah terlihat 10 tahun awet muda.
"Investasikan dalam serum yang bagus," kata Dr. Lamb.
"Serum adalah produk kekuatan Anda dengan bahan aktif. Mereka sangat penting. Pikirkan vitamin C, A, E—secara topikal," sambungnya.
3. Penuhi kebutuhan cairan tubuh
Meningkatkan kadar air di kulit dapat mencegahnya terlihat bersisik, kusam dan abu-abu.
Minum delapan gelas air setiap hari direkomendasikan oleh banyak dokter kulit.
Jika ruangan sangat kering, pertimbangkan untuk menggunakan pelembab udara dan juga hindari mandi air panas terlalu lama, ironisnya mereka dapat membuat dehidrasi.
4. Tidur yang cukup
"Hormon stres dan kurang tidur benar-benar memecah kolagen dan mempercepat penuaan," kata Dr. Lamb.