Nakita.id - Setiap orang tentu ingin memiliki tubuh yang selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit mengerikan.
Untuk memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari penyakit, Moms dan Dads tentu perlu melakukan sesuatu.
Salah satu usaha yang bisa dilakukan adalah menerapkan pola hidup yang sehat.
Mulai dari asupan makanan, aktivitas sehari-hari, dan juga harus rutin berolahraga.
Namun sayangnya, kebanyakan orang Indonesia belum mampu menerapkan gaya hidup yang sehat.
Tak heran, jika banyak sekali yang menderita berbagai penyakit.