Air terong juga dapat membantu cegah plak pada dinding arteri yang mengeras. Jika memasaknya tak perlu mengupas kulit terong. Sebab pada kulit terong mengandung flavonoid yang tinggi, antioksidan, serta membantu kesehatan kardiovaskular. Untuk mendapatkan air terong, Moms bisa merebus sayuran tersebut sampai mendidih. Jika sudah mendidih air rebusan terong tersebut bisa didinginkan terlebih dahulu.
Baca Juga: Penyakit Saat Lebaran, Kolestrol dan Diabetes Paling Mengancam, Hindari Sederet Makanan Ini Jika sudah dingin, Moms bisa langsung mengonsumsinya secara rutin selama 1 minggu berturut-turut. Dengan begitu Moms akan terbebas dari penyakit kolesterol. Bagaimana mudah sekali bukan Moms? Selamat mencoba!