Nanas kaya akan vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan C, juga mangan, tembaga, kalium, betakaroten, asam folat, dan serat.
Selain itu, banyak sekali manfaat kesehatan yang didapat dari kandungan nutrisi tersebut, di antaranya untuk mengatasi sembelit, nyeri menstruasi, flu, cacingan, serta menjaga kesehatan mata, gigi, ginjal, jantung, tekanan darah, hingga tulang.
Mengapa nanas sangat ampuh untuk mengatasi kesehatan kulit kepala dan rambut?
Hal ini karena nanas mengandung kandungan yang baik untuk menghentikan bakteri penyebab rontok dan ketombe pada rambut.
Mengutip dari Style Craze, berikut ini manfaat nanas untuk kesehatan rambut:
1. Mencegah rontok
Nanas kaya akan kandungan vitamin C, vitamin B1, dan B6 yang mudah larut dalam air.
Kandungan tersebut mampu mencegah kerontokan rambut dan mencegah dehidrasi.