Nakita.id - Apakah boleh ibu menyusui minum air rendaman biji ketumbar?
Saat menyusui, banyak hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI.
Ada yang mengatakan jika air rendaman biji ketumbar bisa membantu Moms untuk meningkatkan produksi ASI.
Benarkah demikian?
Dilansir dari Natural Food Series, ketumbar mengandung enam jenis asam dan sebelas jenis mineral.
Kehadiran antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niasin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten bermanfaat dalam pencegahan osteoporosis dan kesehatan sendi.
Bahkan, ramuan itu mengandung antioksidan yang bisa menurunkan risiko kanker.
Antioksidan yang dimaksud antaranya, terpinene, quercetin, dan tokoferol, yang mungkin memiliki efek antikanker, meningkatkan kekebalan tubuh, dan efek neuroprotektif, menurut tabung-penelitian dan penelitian pada hewan.