Nakita.id - Ternyata ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan gairah di atas ranjang ya, Moms.
"Libido didorong oleh sejumlah faktor," kata Michael Ingber, MD, seorang spesialis dalam kedokteran panggul wanita dan urologi yang berbasis di Denville, New Jersey, dilansir dari Eatthis.com.
Gairah bercinta dapat dipengaruhi oleh pola makan, gaya hidup, stres, dan kadar hormon—hanya untuk menyebutkan beberapa variabel.
Berikut beberapa rahasia untuk meningkatkan gairah bercinta di atas ranjang.
1. Olahraga
Siapa sangka, jika Dads dan Moms rajin berolaraga bisa membantu meningkatkan gairah bercinta, lo.
"Berjalan atau melakukan beberapa jenis latihan gerakan setiap hari mengurangi peradangan, meningkatkan gairah seks dan meningkatkan aliran darah ke organ seks," kata Yeral Patel, MD , seorang dokter kedokteran fungsional di Newport Beach, California.
"Penyesuaian kecil ini bisa membuat perbedaan besar," imbuhnya.