Nakita.id - Moms pasti sudah tidak asing lagi dengan sayuran bernama buncis.
Buncis sendiri merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang biasa digunakan Moms untuk memasaka berbagai macam masakan.
Buncis biasa dimasak dengan cara direbus, ditumis, atau dijadikan pelengkap untuk makanan lainnya.
Buncis memiliki rasa yang khas sekaligus memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.
Dalam satu buncis, Moms bisa mendapatkan vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.
Selain itu, buncis juga memiliki kandungan fosfor, kalsium, zat besi, dan potasium.
Tak heran kalau hanya dengan makan buncis tubuh Moms menjadi sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Namun, pernahkah Moms mengolah buncis menjadi sebuah minuman yang biasa disebut air rebusan buncis?
Kalau belum pernah cobalah. Karena, peneliti dari Medical News Today sepakat kalau ada sederet manfaat air rebusan buncis jika Moms meminumnya.
Dengan minum air rebusan buncis, Moms bisa mendapatkan sederet manfaat berikut ini.