Nakita.id - Siapa sangka, dengan rutin berolahraga bisa membantu meningkatkan gairah saat bercinta, Moms.
Banyak orang melakukan banyak cara untuk meningkatkan gairah bercinta.
Ada yang minum ramuan obat kuat hingga berdiskusi dengan ahlinya.
Jangan lupa juga untuk berolahraga, lantaran aktivitas tersebut juga membantu meningkatkan gairah seksual loh.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Archives of Sexual Behavior melaporkan bahwa laki-laki yang melakukan olahraga 60 menit per hari, selama tiga sampai lima hari seminggu, dapat mengalami peningkatan gairah seksual yang jauh lebih besar.
Penelitian lain yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine melaporkan bahwa olahraga jangka pendek sekitar 20 menit secara signifikan meningkatkan gairah seksual perempuan.
Lalu, bagaimana bisa setelah berolahraga gairah seksual malah meningkat?