Buah ini juga memiliki nutrisi protein, kalium, fosfor, besi, belerang, vitamin A, B1 dan C.
Minyak kelapa hijau mengandung gliserida yang berisi asam laurat, asam miristinat, asam oleat, asam kaprat, asam palmitat, asam stearat dan asam kaproat.
Dari segi kalori, buah yang sudah tua memiliki 359 kalori per 100 gram, sedangkan daging kelapa hijau muda mengandung 68 kalori per 100 gram.
Karena kandungan-kandungan tersebut, air kelapa sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Baca Juga: Semua Orang Disarankan Minum Air Kelapa Hijau Setelah Vaksin, Ternyata Ini Alasannya
Untuk menuntaskan masalah uban kalian perlu menyiapkan 1/2 butir buah kelapa tua dan air kelapa itu sendiri.
Caranya parut kelapa hijau tua dan peras dengan air kelapa untuk diambil santannya.
Beri garam secukupnya kemudian aduk sampai rata dan embunkan di luar rumah selama satu malam.
Cara memakainya, ambil dari sebagian santan tersebut untuk rambut beruban dan pijat agar meresap.