Nakita.id - Selain bisa mempercantik tampilan rumah, tanaman hias juga punya sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Udara di dalam ruangan yang kering bisa menyebabkan penyakit, seperti masalah pernapasan, sakit tenggorokan, pilek, sampai kulit berjerawat.
Tanaman hias dapat meningkatkan kelembapan ruangan dengan mengeluarkan uap air selama transpirasi.
Selain itu, beberapa tanaman hias bisa menyerap racun dan memperbaiki kualitas udara, sehingga bisa meningkatkan kualitas tidur kita.
Melansir dari Gridhealth.id, berikut beberapa tanaman hias yang bisa membantu kita untuk tidur lebih nyenyak.
1. Lidah mertua
Lidah mertua bisa mengubah karbon dioksida menjadi oksigen di malam hari.
Tanaman ini dapat menyaring racun seperti, benzena, formaldehida, trichloroethylene, xylene, dan toluene.
Simpan lidah mertua dalam pot kecil di kamar tidur untuk meningkatkan kualitas udara dan bikin tidur kita lebih nyenyak.