Nakita.id - Moms perlu tahu bahwa tidak hanya buahnya saja yang kaya akan nutrisi, biji avokad justru mempunyai kandungan nutrisi lebih banyak.
Antara lain mengandung 70% antioksidan lebih banyak dari pada daging avokad, polifenol serta flavonol.
Oleh karena itu ada baiknya jika Moms juga mengonsumsi ekstrak biji avokad ini untuk meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
BACA JUGA: Gampang Banget Moms, Hilangkan Selulit Cukup dengan Biji Avokad. Begini Caranya!
Jika Moms ingin mendapatkan manfaat dari ekstrak avokad secara alami, Moms dapat meraciknya sendiri di rumah.
Cara membuat ekstrak biji avokad ini pun sangat mudah.
Moms hanya perlu menyiapkan beberapa alat seperti pisau, blender dan oven.
Melansir dari Youtube begini cara membuat ekstrak biji avokad.