Nakita.id - Oyong atau gambas merupakan jenis sayuran yang cukup populer bagi masyatakat Indonesia.
Namun, bagi kaum milenial, mungkin jenis sayuran yang satu ini masih terdengar asing.
Akan tetapi, oyong sendiri sampai saat ini masih mudah ditemukan di pasaran.
Kebanyakan orang akan mengolah oyong menjadi sayur bening yang berkuah.
Oyong mengandung banyak vitamin, karbohidrat, dan jupa protein.
Sehingga, sangat baik bagi kesehatan tubuh apabila dikonsumsi.
Manfaat oyong untuk kesehatan tubuh antara lain, adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah terjadinya anemia, mencegah radikal bebas, meredakan nyeri otot, menjaga kesehatan mata, dan mengurangi risiko penyakit mematikan seperti jantung.
Namun, selain baik untuk kesehatan, ternyata oyong memiliki manfaat juga untuk rambut, Moms.
Salah satu manfaat oyong untuk rambut adalah mampu membasmi uban.