Nakita.id - Bagi penyandang diabetes, gula darah yang terkendali tentu saja menjadi hal yang menenangkan.
Demi menjaga kadar gula darah tetap di batas normal ada beberapa hal yang harus dilakukan.
Seperti misalnya diet menjaga pola makan dan menghindari beberapa jenis makanan tertentu.
Hal ini tentu susah-susah-gampang untuk dijalani.
Seringkali penyandang diabetes harus menahan diri untuk tidak makan makanan yang terlalu manis atau mengandung glukosa tinggi.
Termasuk juga beberapa jenis buah-buahan.
Tapi kini para penyandang diabetes bisa bernapas lega karena penelitian membuktikan dua buah manis yang enak ini bisa membantu mrngendalikan gula darah.
Apa saja?