Nakita.id - Moms tahu tidak dengan manfaat mengajari anak berolahraga sejak dini?
Seperti yang kita ketahui, berolahraga untuk orang dewasa perlu dilakukan secara rutin untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Tapi, bagaimana dengan bayi?
Tentu saja, olahraga juga penting untuk bayi.
Olahraga bisa membuat bayi memiliki anggota gerak dan otot yang lebih kuat.
Tak hanya itu, melansir dari Parents olahraga membuat bayi memiliki tidur yang lebih nyenyak dan menjadi tak mudah rewel.
Namun, sebenarnya mulai di umur berapa, sih, bayi boleh diajak untuk berolahraga?
Bayi berumur 1 bulan sudah bisa diajak untuk berolahraga ringan, seperti membantunya menggerakkan kaki seperti mengayuh sepeda saat rebahan.
Baca Juga: Bukan Cuma Kulit Kepala Bayi Mengelupas, Sederet Ruam Ini juga Patut Diwaspadai Menimpa Si Kecil
Ada berbagai macam olahraga yang bisa Moms dan Dads kenalkan untuk si Kecil, salah satunya adalah berenang.
Pada umur berapa anak bisa mulai diajak untuk berenang?
Anak berumur 2 bulan sudah bisa untuk diajak berenang.
Walaupun si Kecil masih berusaha untuk belajar berjalan, tak ada salahnya juga mengajaknya berlatih berenang.
Melansir dari Healthline, berenang baik untuk membentuk syaraf gerak bayi yang menuntutnya untuk menendang di dalam air.
Moms wajib tahu manfaat dan tips untuk ajak bayi berenang.
Apa saja?