Nakita.id - Tempe merupakan salah satu makanan yang dianggap murah oleh banyak orang.
Harga tempe memang murah meriah, namun Moms perlu tahu bahwa makanan yang satu ini mengandung gizi dan protein yang tinggi, lo.
Bahkan kandungan protein tempe dinilai sama seperti daging.
Selain itu, tempe sendiri mudah sekali diolah menjadi berbagai makanan yang lezat.
Baca Juga: Tak Perlu Khawatir, Ini Cara Menyimpan Tempe Supaya Awet Meski Tanpa Kulkas
Bisa digoreng, diberi tepung, direbus, dijadikan keripik, dan masih banyak lagi.
Tempe juga bisa ditambahkan sedikit garam dan penyedap rasa agar lebih gurih.
Mengonsumsi tempe dengan nasi putih saja itu sudah dinilai cukup bergizi.
Namun, agar lebih sempurna lagi, Moms bisa menambahkan sayur di dalam piring.
Manfaat tempe untuk kesehatan memang sudah tidak bisa diragukan lagi.
Tempe sendiri dinilai baik untuk pencernaan, bisa menyehatkan tulang, dan mencegah kolestrol tinggi.
Akan tetapi, selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata tempe juga memiliki manfaat luar biasa lo untuk kecantikan.
Salah satu manfaat tempe untuk kecantikan adalah membuat wajah tampak lebih bercahaya alias glowing.
Selain itu, tempe juga bisa membuat jerawat membandel di wajah lenyap dalam sekejap.
Pasalnya, tempe memiliki kandungan vitamin E yang mampu meregenerasi kulit wajah.
Sehingga, sel-sel kulit mati di wajah bisa terangkat dan wajah menjadi lebih halus serta glowing. Selain itu, penggunaan minyak vitamin E dapat mempercepat proses penyembuhan jerawat dan mencegah jerawat timbul kembali.
Tak hanya membuat wajah glowing dan bebas jerawat, ternyata tempe juga berguna sebagai pelembap alami.
Dengan tempe, wajah bisa bebas kering, dan olahan kedelai yang satu ini juga bisa menyerap minyak yang ada di wajah.
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam kedelai juga bisa menangkal radikal bebas yang berbahaya bagi kulit kita.
Untuk mendapatkan manfaat tempe tersebut, Moms bisa mengonsumsinya secara langsung atau bisa juga dijadikan sebagai masker wajah.
Melansir dari Tribunnews.com, berikut ini cara membuat wajah glowing dan bebas jerawat dengan tempe:
1. Siapkan 1 buah tempe.
2. Potong tempe menjadi beberapa bagian.
3. Hancurkan tempe, bisa dengan blender agar lebih cepat.
Baca Juga: Modalnya Cuma Kulit Pisang, Wajah Bisa Glowing dan Terbebas dari Penuaan, Begini Cara Menggunakannya
4. Setelah hancur, tambahkan sedikit air.
5. Aduk rata sampai menyerupai pasta.
6. Jika sudah, Moms bisa langsung aplikasikan di wajah dan diamkan selama 20 menit.
7. Setelah itu, Moms bisa membilas wajah dengan bersih. Nah, itu dia cara membuat wajah glowing dan bebas jerawat hanya dengan tempe. Jangan lupa untuk mencoba ya, Moms!