Nakita.id - Kita tahu kulit pisang sering berakhir di tempat sampah.
Ya karena memang banyak yang lebih senang makan daging pisangnya ya, Moms.
Namun, siapa sangka, kulit pisang ternyata bisa dimakan dan bahkan memiliki manfaat yang tidak terduga.
Melansir dari Eatthis.com, ahli akan beberkan fakta soal makan kulit pisang.
Baca Juga: Benarkah Kulit Pisang Bisa Suburkan Tanaman? Begini Penjelasannya Moms
Menurut Susie Burrell, ahli diet terkemuka di Australia dan penulis Lose Weight Fast and Losing the Last 5 Kilos, pisang, kulit dan semuanya adalah makanan super.
Seperti yang dia katakan kepada The Sun, kulit pisang dapat membantu menurunkan berat badan dan tidur lebih nyenyak dan bahkan mungkin membuat kulit bercahaya.
"Secara khusus, Anda akan meningkatkan keseluruhan serat pada tubuh setidaknya 10 persen, karena banyak serat makanan dapat ditemukan dalam kulit pisang," katanya kepada The Sun.