Nakita.id - Sinar matahari memang berguna untuk membuat tubuh lebih sehat.
Pasalnya, sinar matahari berguna untuk merangsang produktivitas vitamin D di dalam tubuh menjadi lebih optimal.
Dengan begitu, manfaat sinar matahari bisa membuat sistem kekebalan tubuh terus terjaga dan meningkat.
Manfaat sinar matahari lainnya adalah berguna untuk mengatasi berbagai penyakit kulit.
Namun, perlu diingat, manfaat sinar matahari tersebut bisa Moms dapatkan apabila tubuh berjemur di pagi hari.
Jika di siang hari, sinar matahari justru cenderung berbahaya dan bisa merusak kulit, terutama di bagian wajah.