Nakita.id - Pernahkah Moms tiba-tiba mengalami hidung tersumbat saat tidur?
Hal ini tentunya tak nyaman dan bikin sulit bernapas, akhirnya tidur jadi terganggu.
Melansir dari Kompas.com, kondisi ini sebetulnya umum untuk dialami sebagian orang.
Saat berbaring, aliran darah sebagian besarnya akan mengalir ke kepala sehingga menyebabkan hidung tersumbat.
Baca Juga: Jangan Khawatir Bila Hidung Bayi Tersumbat, Begini Cara Menanganinya Tanpa Obat-obatan
Selain itu, ada juga beberapa penyakit yang dikaitkan dengan penyebab hidung tersumbat saat tidur.
Misalnya, alergi karena paparan debu, tungau di kasur, atau udara dingin.
Bisa juga karena infeksi saluran pernapasan akibat flu, atau penyakit asam lambung (GERD).
Hidung tersumbat saat tidur perlu diatasi agar tidak mengganggu istirahat di malam hari, begini caranya.