Nakita.id - Tempe merupakan salah satu makanan khas Indonesia yang bahkan sudah dikenal secara mendunia.
Makanan yang satu ini dijual dengan harga yang sangat murah di Indonesia.
Sedangkan, di luar negeri harga tempe terbilang cukup mahal.
Baca Juga: Modalnya Cuma Tempe, Wajah Bisa Glowing Sekaligus Bebas Jerawat, Begini Cara Menggunakannya
Seperti diketahui, tempe sendiri makanan yang terbuat dari olahan kedelai.
Tak heran bila tempe memiliki kandungan gizi dan protein yang sangat tinggi.
Bahkan, kandungan protein yang ada di tempe sama besarnya dengan kandungan protein yang ada di daging.
Karena hal itulah, manfaat tempe untuk kesehatan tidak bisa diragukan lagi.
Mulai dari memperbaiki sel tubuh yang rusak, mencegah osteoporosis, mencegah diabetes, dan juga sebagainya.
Bukan hanya untuk tubuh, manfaat tempe untuk rambut juga tidak bisa diragukan.
Bagaimana tidak, tempe ternyata bisa digunakan untuk mengatasi uban di kepala.
Salah satu penyebab timbulnya uban di kepala adalah karena kekurangan mineral tembaga.
Mineral tembaga ini berfungsi untuk mengurangi radikal bebas dan memperbaiki produksi melanin di dalam tubuh.
Melanin inilah yang memberikan warna alami pada rambut Moms.
Seiring bertambahnya usia, produksi melanin memang cenderung berkurang, sehingga timbulah uban di rambut.
Melansir dari everydayyoungmag.com, cara mengatasi uban di kepala Moms bisa meningkatkan asupan mineral tembaga ke dalam tubuh.
Salah satu sumber mineral tembaga adalah tempe.
Moms bisa mengonsumsi tempe sehari-hari agar kebutuhan mineral tembaga di dalam tubuh terpenuhi.
Sehingga, produksi melanin pun bisa kembali meningkat.
Dengan begitu, rambut Moms pun akan tumbuh kembali hitam.
Nah, itu dia cara mengatasi uban dengan tempe semoga bisa membantu ya, Moms.