Nakita.id – Air rendaman mentimun tentunya tidak asing lagi ya Moms.
Apakah Moms rutin minum rendaman air mentimun?
Manfaat air rendaman mentimun tidak hanya baik bagi kesehatan, namun juga berkhasiat untuk kecantikan.
Selain itu, bagi Moms yang sedang dalam proses penurunan berat badan maka sertakan air mentimun ini ke dalam menu harian.
Melansir dari ndtv.com, mentimun mengandung 90% air, sehingga bermanfaat dalam membantu menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, detoksifikasi tubuh, meningkatkan kesehatan kulit, melancarkan pencernaan, baik untuk kesehatan tulang, dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Manfaat lainnya, juga bisa membantu meningkatkan penglihatan, mengendalikan kadar gula darah, bahkan mencegah jenis kanker tertentu.
Untuk membuat air mentimun juga sangat mudah, yang Moms butuhkan hanyalah irisan mentimun segar dan air putih.