Nakita.id - Apakah Moms menyukai sushi?
Ternyata ibu hamil sebaiknya tidak makan sushi dengan daging metah, Moms
Melansir dari Healthline.com, menurut FoodSafety.gov, sushi apa pun dengan makanan laut mentah atau setengah matang dilarang dimakan ibu hamil.
Makan ikan mentah atau setengah matang dapat membuat bayi terpapar merkuri, bakteri, dan parasit berbahaya lainnya.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Perhatikan Hal-hal Penting Ini Jika Moms Hendak Menyetir Mobil Saat Hamil
“Akibat perubahan sistem kekebalan selama kehamilan, ibu hamil lebih rentan terhadap infeksi, yang dapat meningkatkan risiko keguguran, lahir mati, infeksi rahim, dan kelahiran prematur ,” kata Kristian Morey , RD, LDN, ahli gizi.
Terlebih lagi, bayi sangat rentan terhadap paparan merkuri, yang menurut Morey dapat menyebabkan masalah neurologis, karena methylmercury memiliki efek toksik pada sistem saraf selama perkembangan.
Sebaiknya segeralah berhenti makan sushi saat hamil.