Nakita.id – Moms kerap kali saat mencuci beras kita pasti langsung membuang airnya.
Siapa sangka air beras yang selama ini kita buang ternyata memiliki banyak manfaat lho.
Manfaat air beras bagi manusia sangat beragam, baik untuk kesehatan kulit dan juga rambut.
Tidak hanya bulir berasnya yang bisa memberikan berbagai khasiat, endapan air cucian beras ataupun air dari beras yang dimasak pun mengandung banyak nutrisi.
Melansir dari Kompas.com air cucian beras mengandung banyak vitamin dan mineral yang berguna bagi kesehatan.
Kandungan nutrisi dalam air cucian beras, yaitu asam amino, vitamin B dan E, mineral, serta zat antioksidan.
Moms sebaiknya jangan menggunakan air cucian beras yang pertama, hal itu karena beras masih sangat kotor.
Ada baiknya Moms menggunakan air cucian beras yang terakhir, karena dengan begitu kotoran pada beras juga sudah ikut tersaring.
Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan jika rutin menggunakan air beras pada wajah kita.