Nakita.id - Kali ini, beberapa daerah sudah memasuki musim hujan.
Di daerah tempat Moms tinggal mungkin akhir-akhir ini cuaca lebih sering mendung dan dingin dibandingkan sebelumnya.
Wajib Moms ketahui, di musim hujan disarankan untuk meningkatkan imunitas.
Mengapa begitu?
Mungkin Moms sering mendengar kabar bahwa saat pergantian musim, kita akan lebih mudah jatuh sakit.
Hal ini terjadi karena saat musim hujan, suhu udara menjadi menurun dan kelembapan meningkat.
Inilah yang menyebabkan bakter menjadi lebih mudah bertahan di sekitar kita.
Maka dari itu, salah satu cara untuk menghindari penyakit saat musim hujan adalah dengan menjaga imunitas tubuh.
Perlu untuk menjaga imunitas kita untuk tetap kuat sehingga bakteri tidak mampu menginfeksi tubuh kita.
Apabila terinfeksi kita akan lebih mudah terserang penyakit.
Tak hanya Moms saja, si Kecil juga perlu menjaga kesehatannya.
Apalagi si Kecil baru memasuki sistem kegiatan belajar di sekolah yang baru.
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan si Kecil adalah dengan memberikannya berbagai makanan yang bisa meningkatkan imunitasnya.
Maka dari itu, Moms harus tahu daftar makanan yang baik untuk meningkatkan imunitas si Kecil.
Apa saja?