Nakita.id - Moms pasti tidak asing dengan daun salam, bukan?
Kerap digunakan sebagai bumbu masakan, daun salam selalu tersedia di dapur rumah.
Tapi usut punya usut, daun salam tidak hanya bisa digunakan sebagai penyedap makanan loh Moms.
Manfaat daun salam bisa Moms dapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusan daun salam.
Sabab, daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.
Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Lalu bagaimana cara membuat rebusan air daun salam?
Moms cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.
Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.
Jika Moms mengkonsumsinya secara rutin, maka bisa mendapatkan sejumlah manfaat ini. Apa saja?