Bukan Hal yang Sia-sia, Kumpulkan Biji Jeruk Lalu Olah Jadi Seperti Ini Ternyata Bisa Buat Kondisi Tubuh Jadi Sehat Wal Afiat

Nakita.id - Dimana-mana ada buah jeruk, pastinya hal ini membuat Moms tidak asing lagi dengan buah jeruk.

Rasa buahnya yang manis sedikit asam dan banyak mengandung air ini cocok dikonsumsi di siang hari.

Ada banyak cara untuk mengonsumsi buah yang bernama latin Citrus ini. Moms bisa memakannya langsung setelah mengupasnya atau Moms bisa mengolahnya menjadi minuman yang bernama jus jeruk.

Tapi ada 1 hal yang harus Moms singkirkan ketika akan mengonsumsi buah jeruk, yaitu biji jeruk.

Baca Juga: Menghilangkan Keriput yang Memenuhi Wajah Bisa Cepat dan Langsung Kelihatan Hasilnya Modalnya Pakai Masker Buah Jeruk yang Diracik dengan Resep Ini

Beda dengan daging buahnya, biji jeruk rasanya pahit jika Moms tak sengaja menggigitnya.

Inilah mengapa Moms langsung membuang biji jeruk ke tempat sampah.

Padahal asal tahu saja, biji jeruk sangat bermanfaat bagi kesehatan jika diolah menjadi air rebusan biji jeruk.

Ya, dengan minum air rebusan biji jeruk Moms akan mendapat manfaat yang luar biasa.

Memang rasanya berbeda dengan daging buah jeruk, tapi percayalah air rebusan jeruk jauh lebih bermanfaat.

Karena mengutip dari NDTV Food, biji jeruk mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat tinggi.

Penasaran apa saja manfaat air rebusan biji jeruk untuk kesehatan kita? Yuk simak penjelasan berikut ini.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, minum air rebusan biji jeruk bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Baca Juga: Modalnya Cuma Kulit Jeruk, Flek Hitam di Wajah Dijamin Lenyap Tak Tersisa dalam Sekejap, Begini Cara Pakainya

Antioksidan bekerja menangkal radikal bebas dan bisa menangkal berbagai macam virus dan bakteri agar tidak masuk ke dalam tubuh kita.

Meningkatkan energi

Sedang lemah, letih, dan lesu? Segera minum air rebusan biji jeruk.

Air rebusan biji jeruk bisa menambah pasokan energi tubuh. Ini karena kandungan asam palmitat, oleat dan linoleat pada biji jeruk.

Ini membuat tubuh menyimpan energi lebih lama dalam sel tubuh manusia.

Untuk cara membuat air rebusan biji jeruk, Moms bisa ikuti langkah berikut ini:

- Siapkan saja segenggam biji jeruk dan air mendidih.

- Masukkan biji jeruk yang sudah bersih ke dalam air mendidih, tunggu 10 menit.

Baca Juga: Benarkah Hamil Anak Perempuan Akan Ngidam Jeruk Terus? Ternyata Ini Faktanya

- Minum air rebusan biji jeruk selagi hangat.

Dijamin deh, setelah Moms rutin minum air rebusan biji jeruk, tubuh Moms akan lebih sehat dan panjang umur.

Selamat mencoba!