Nakita.id - Jika Moms sedang dalam program menurunkan berat badan, segera hindari kebiasaan di pagi hari ini yang buat berat badan susah turun.
Masalah kelebihan berat badan bisa dialami oleh siapa saja, baik itu perempuan atau laki-laki bahkan di segala usia.
Tidak cuma berpengaruh pada penampilan, tapi masalah berat badan jika dibiarkan bisa berefek pada kesehatan.
Studi sudah membuktikan kalau obesitas erat kaitannya dengan sejumlah penyakit berbahaya, salah satunya gangguan kardiovaskuler.
Itu sebabnya, Moms perlu menjaga berat badan agar tidak terjadi obesitas berujung penyakit fatal.
Nah, agar sukses memangkas bobot tubuh, sebaiknya kalian menghindari sejumlah kebiasaan buruk yang menyebabkan gagal menurunkan berat badan.