Nakita.id - Memiliki kulit sehat dan cantik menjadi impian semua perempuan.
Untuk mendapatkan kulit wajah flawless, sebagian akan memilih perawatan di klinik kecantikan.
Tapi sayangnya mereka yang punya budget pas-pasan akan sulit melakukannya.
Nah, tidak ada salahnya kita kembali ke tren kecantikan dengan menggunakan bahan alami.
Selain lebih ramah di kantong, skincare dari bahan alami juga aman untuk kulit.
Siapa sangka, salah satu buah yang punya manfaat baik untuk kulit adalah mangga.
Manfaat mangga untuk kecantikan sangat beragam, salah satunya menghilangkan jerawat dan membuat awet muda.
Yuk kulik lebih dalam mengenai skincare mangga ini!
1. Merangsang pembentukan kolagen
Kolagen adalah protein yang sangat penting untuk menjaga elastisitas kulit.
Tanda-tanda kulit yang kekurangan kolagen antara lain penyembuhan luka yang lambat dan bersisik.
Nah kandungan vitamin C di dalam mangga mampu merangsang produksi kolagen alami di dalam tubuh agar kulit tetap elastis.
2. Menghilangkan jerawat
Jika seseorang kekurangan asupan vitamin A maka terjadi peningkatan produksi kreatin yang bisa memicu penyumbatan pada pori-pori dan folikel rambut yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Menghilangkan jerawat dengan mangga bisa dilakukan karena buah satu ini kaya akan vitamin A.
Namun jangan terlalu banyak konsumsi mangga karena mengandung lemak yang cukup tinggi yang justru memicu timbulnya jerawat.
3. Memperlambat penuaan dini
Jumlah vitamin E dan C di sel kulit ini akan berkurang jika kulit terpapar sinar matahari.
Jika tubuh hanya sedikit mengonsumsi dan menyimpan vitamin E dan C, maka kulit akan lebih rentan mengalami kerusakan dan kerutan akibat sinar matahari.
Nah dengan rutin mengonsumsi mangga bisa memperlambat masalah ini.
Mangga mengandung vitamin E dan C yang penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah.
4. Mengurangi dampak buruk matahari
Mangga kaya akan antioksidan yang mengurangi oksidasi pada sel kulit.
Sebuah studi di Korea pada tahun 2013, meneliti efek mangga terhadap dampak buruk sinar matahari pada tikus tanpa bulu.
Peneliti memberi makan tikus dengan 100 miligram ekstrak mangga per kilogram berat badan.
Sebagai kontrol, peneliti juga memberikan sebagian tikus air biasa untuk efek plasebo.
Hasilnya, tikus yang diberikan ekstrak mangga memiliki lebih sedikit kerutan akibat paparan sinar matahari.
(Artikel ini sudah tayang di Nova.id dengan judul: Cuma Modal Buah Mangga, Jerawat dan Masalah Kulit Lainnya Pasti Hilang)