Nakita.id - Siapa sangka, kebiasaan yang sering kita lakukan di pagi hari ini ternyata tidak baik untuk kulit.
Mulai dari sarapan pagi dengan makanan yang sama, sampai mandi dan mencuci muka pakai produk yang salah.
Beberapa kebiasaan tersebut dikaitkan dengan kerusakan kulit seperti munculnya jerawat dan tanda-tanda penuaan dini.
Melansir dari Bright Side, ternyata ini kebiasaan di pagi hari yang bisa merusak kecantikan kulit.
1. Sarapan pakai oatmeal setiap hariSarapan dengan semangkuk oatmeal adalah cara yang lezat dan mengenyangkan untuk memulai hari.
Tetapi, kalau mengonsumsi makanan ini setiap hari, tentunya tidak sehat untuk tubuh dan kulit ya!
Kalau makan oatmeal terlalu sering, tubuh akan kehilangan nutrisi penting lainnya.
Sehingga menyebabkan kekurangan gizi dan kulit cenderung kering dan bersisik.