Nakita.id – Tak disangka, sederet hal buruk ini bisa terjadi cuma karena tidak memasang seprai di kasur.
Kasur merupakan salah satu barang penting yang dibutuhkan saat tidur.
Ya, jika tidak ada kasur, tidur rasanya menjadi kurang dan mata pun sulit menutup.
Namun, tahukah Moms, selain kasur, ternyata ada barang lainnya yang tak kalah penting ketika tidur, lo.
Jawabannya, adalah seprai.
Bukan cuma membuat tampilan kasur menjadi rapi, seprai rupanya juga dapat memengaruhi nyenyak atau tidaknya tidur, bahkan kesehatan tubuh.
Wah, memangnya apa ya pentingnya memasang seprai di kasur?
Melansir dari Sleeperholic, berikut ini hal-hal buruk yang bisa terjadi jika tidak memasang seprai pada kasur:
Menghilangkan kenyamanan
Jika Moms ingin tidur lebih nyaman, jangan lagi malas memasang seprai.
Pasalnya, seprai bisa meningkatkan kenyamanan ketika tidur.
Akan tetapi, pilihlah seprai dengan bahan yang halus, lembut, dan tidak panas ya, Moms.
Menyebabkan gatal dan jerawat
Pernahkah Moms bercermin ketika bangun tidur lalu tiba-tiba muncul jerawat?
Penyebabnya bisa jadi karena tidur tanpa seprai, Moms.
Ya, tidur di kasur tanpa seprai dapat menyebabkan kulit gatal, bahkan jerawat.
Hal ini terjadi lantaran berkembang biaknya bakteri dan tungau di kasur.
Sel kulit mati menumpuk
Tahukah Moms bahwa rata-rata orang melepaskan sekitar 500 juta sel kulit mati setiap harinya?
Nah, dengan tidur di atas seprai akan melindungi kasur dari sel-sel kulit mati tubuh.
Namun, sel-sel kulit mati ini bisa mengakibatkan bau tidak sedap ketika tidur di seprai yang sama terus-menerus.
Sulit tidur
Jangan sampai hanya karena malas memasang seprai, tidur Moms menjadi tidak nyenyak.
Pasalnya, bila kasur tidak dipasang seprai, jutaan bakteri akan berkembang biak, bercampur dengan tungau debu, dan menyebabkan bau busuk.
Tak hanya mengakibatkan bau yang tidak sedap, bau pada kasur juga bisa menyebabkan mual, pusing, batuk, dan berbagai masalah pernapasan, Moms.
Nah, itu dia berbagai hal buruk yang bakal terjadi jika Moms malas memasang seprai. Jangan lagi dilakukan ya, Moms.