Nakita.id – Saat pandemi Covid-19 melanda, banyak orang yang bingung harus melakukan kegiatan apa agar tidak bosan saat di rumah saja.
Banyak orang yang mulai melakukan beberapa kreasi untuk menghilangkan stres selama di rumah.
Salah satu kegiatan yang banyak disukai orang akhir-akhir ini adalah bercocok taman.
Ternyata, melakukan kegiatan penghijauan di rumah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita lo, Moms.
Merawat tanaman, menanamnya dari bibit hingga tumbuh dewasa, memberikan kepuasan tersendiri.
Tidak hanya mampu mempercantik rumah, merawat tanaman juga memberikan banyak manfaat bagi manusia.
Melansir dari Kompas.com, berikut beberapa manfaat yang kita dapat jika melakukan kegiatan bercocok tanam dirumah.
1. Meningkatkan Kualitas Udara
Tanaman hias memiliki manfaat untuk menyerap racun penyebab polusi udara, seperti formaldehida, benzena, dan trikloretilen.
Selain itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa tanaman hias bermanfaat untuk mengurangi debu di dalam ruangan sebanyak 20 persen.
Efektivitas tanaman hias sebagai pembersih udara juga membawa dampak yang baik bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.