Tips Memilih Susu Ibu Hamil yang Tepat Agar Kebutuhan Gizi Selama Mengandung Si Kecil Bisa Terpenuhi dengan Baik

By Shinta Dwi Ayu, Sabtu, 4 Desember 2021 | 13:15 WIB
Tips memilih susu ibu hamil. (Freepik)

"Rata-rata susu ibu hamil baik itu yang murah ataupun yang mahal itu kandungannya sama. Kalau ingin memilih susu boleh merek apa saja itu hanya sebagai tambahan dari asupan makanan yang dikonsumsi," sambung dr. Arif.

dr. Arif juga menegaskan, bahwa susu tidak akan bisa menggantikan asupan gizi yang ada di dalam makanan pokok.

"Susu tidak bisa jadi pengganti makanan pokok, susu itu saya anggap menjadi camilan atau pelengkap," katanya.

Baca Juga: Panduan Pemberian Nutrisi untuk Anak Berkebutuhan Khusus, Tak Boleh Sampai Kelebihan atau Kurang Gizi Seimbang

Susu dianggap sebagai alternatif apabila makanan yang dikonsumsi pengolahannya tidak bagus dan tidak bisa diserap tubuh.

"Sehingga ketika makan-makanan yang dikonsumsi pengolahannya tidak bagus semoga dari kandungan susu bisa lebih gampang terserap dibanding makanan yang pengolahannya tidak bagus tadi," tutup dr. Arif.