Nakita.id - Apakah Moms pernah mencoba minum air rebusan taugee? Jika belum cobalah dan rasakan manfaatnya.
Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan tauge.
Taoge, tauge, atau toge merupakan salah satu tumbuhan yang berasal dari biji kacang hijau yang biasa dicampurkan dalam masakan.
Tauge juga sering dijadikan sebagai tumisan dan dimakan bersama nasi untuk makan siang.
Tapi tauge juga bisa dijadikan lalapan.
Selain dimakan, ahli menyarankan untuk mengolahnya jadi air rebusan tauge.
Alasannya karena ada sederet manfaat yang bisa Moms dapatkan jika berani meminumnya.
Mengutip dari Organic Facts, ada sederet kandungan vitamin dan mineral yang membuat tauge jadi bermanfaat untuk kesehatan tubuh.