Nakita.id - Manfaat daun salam untuk kesehatan memang tak bisa disangkal lagi.
Selain dijadikan bahan dan bumbu masakan, daun salam memang memiliki berbagai manfaat untuk tubuh.
Daun salam kaya akan kandungan vitamin C, vitamin A, dan juga asam folat.
Bahkan, daun salam juga dilengkapi dengan berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Jika banyak yang bingung, bagaimana sih cara mendapatkan manfaat dari daun salam?
Salah satunya adalah rutin minum air rebusan daun salam.
Cara pembuatannya sangat mudah.
Mengutip dari Boldsky, daun salam hanya perlu direbus dengan air saja.
Rebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.