Nakita.id - Tentu Moms senang mengetahui anak sedang aktif berkegiatan.
Kegiatan fisik seperti olahraga membuat tubuhnya semakin bugar.
Tidak hanya itu, pertumbuhan dan perkembangan anak semakin terbantu.
Otot dan tulang anak bisa terbantu untuk semakin kuat yang baik untuknya hingga di kemudian hari.
Melansir dari Health Direct, olahraga juga membuat anak menjadi lebih mudah mengelola emosi dan pikiran negatifnya.
Walaupun begitu, menjadi tantangan tersendiri ketika anak jatuh atau mengalami cedera kecil saat berolahraga.
Salah satu hal yang sering terjadi adalah ketika anak mengalami kram pada kaki.
Kram pada kaki tentu membuat anak menjadi panik.
Pasalnya, otot yang tegang membuatnya menjadi tak bisa berjalan saat mengalaminya.
Kram pada kaki biasanya terjadi di daerah pergelangan kaki.
Walaupun begitu, tak jarang juga terjadi di seluruh bagian kaki hingga mencapai paha.