Nakita.id - Jangan langsung panik, begini cara menyembuhkan nyeri lutut sebelah kiri secara alami tanpa perlu minum obat.
Nyeri lutut merupakan suatu kondisi yang kerap kali dialami banyak orang.
Apalagi jika usia Moms sudah lanjut, nyeri lutut merupakan suatu hal yang wajar dirasakan.
Kelelahan ketika beraktivitas juga bisa jadi pemicu dimana lutut Moms terasa begitu nyeri.
Namun, nyeri lutut juga bisa disebabkan karena Moms atau Dads mengalami cedera dan sebagainya.
Bahkan lutut yang jarang digerakkan juga berpotensi mengalami nyeri Moms.
Selain itu, nyeri lutut juga bisa jadi pertanda bahwa Moms mengalami penyakit rematik.
Nyeri lutut memang cenderung tidak berbahaya namun, tentu saja akan mengganggu aktivitas Moms sehari-hari.
Lutut yang terasa nyeri apabila dipaksakan beraktivitas tentu akan membuat Moms atau Dads merasa begitu tersiksa.
Cara yang paling banyak digunakan untuk menyembuhkan lutut yang nyeri adalah dengan minum obat.
Namun, mungkin saja ada sebagian besar orang yang justru tidak suka mengonsumsi obat.
Maka dari itu, kali ini Nakita.id akan memberi tahu bagaimana cara menyembuhkan nyeri lutut sebelah kiri tanpa harus minum obat.
Nyeri lutut sebelah kiri atau kanan bisa disembuhkan hanya dengan bahan alami.
Salah satu bahan alami yang mungkin bisa Moms gunakan adalah minyak kelapa.
Melansir dari Kompas, minyak kelapa memiliki kandungan lemak jenuh.
Kandungan asam lemak jenuh yang ada diminyak kelapa merupakan pelumas alami dan atiinflamasi.
Karena kandungan tersebut pula maka minyak kelapa terbukti ampuh untuk meredakan rasa nyeri pada lutut.
Cara menyembuhkan nyeri lutut sebelah kiri dengan minyak kelapa juga sangat mudah.
Moms cukup panaskan terlebih dahulu minyak kelapa.
Jika sudah hangat, maka Moms bisa gosokkan minyak kelapa tersebut ke area lutut yang nyeri atau sakit.
Jangan lupa memijiat secara perlahan-lahan area lutut yang nyeri Moms.
Kombinasi pijatan, pelumasan alami, dan asam laurat dari minyak kelapa bermanfaat untuk melonggarkan sendi lutut Moms dan meminimalkan rasa sakit. Dengan begitu nyeri lutut sebelah kiri, kanan, atau keduanya bisa sembuh secara cepat.
Namun, perlu diingat ya Moms, memijatnya harus hati-hati.
Karena jika tidak hati-hati dikhawatirkan lutut akan bertambah nyeri bukan justru sembuh.
Nah, itu dia Moms cara menyembuhkan nyeri lutut sebelah kiri. Jangan lupa untuk mencoba di rumah ya.