Nakita.id - Moms pernah merasakan nyeri pinggang?
Nyeri yang dirasakan di daerah pinggul atau pinggang ini, biasanya menyebar ke area lain bahkan hingga kaki.
Penyebabnya karena ada salah satu saraf, yaitu sciatic yang tertekan atau terjepit.
Nyeri ini sangat membuat tak nyaman karena dapat mengganggu mobilitas.
Bergerak sedikit tak nyaman karena langsung terasa nyeri.
Penyebab nyeri pinggang atau punggung sendiri cukup banyak.
BACA JUGA : Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal, Manfaatnya Mengejutkan!
Mulai usia, kesalahan posisi atau gerak saat tidur, duduk serta berjalan.
Penggunaan sepatu dengan hak tinggi atau mengangkat beban berat dengan posisi kurang tepat juga dapat memicu gangguan ini.
Begitu juga dengan Moms yang mengalami kelebihan berat badan.
Masyarakat kerap menyebut gangguan ini sebagai nyeri punggung, pinggang, pegal linu, atau ada istilah 'kecentit'.
Kabar baiknya, bila gangguan ini menyerang, Moms tak perlu cepat-cepat mengonsumsi obat pereda nyeri atau mendatangi dokter.