Selain berkonsultasi dengan dokter, Moms juga dapat memulai gaya hidup sehat.
Seseorang harus sangat berhati-hati dengan apa yang mereka makan.
Mulai sekarang cobalah hindari mengonsumsi makanan pedas dengan berlebihan dan hindari rokok serta alkohol.
Pastikan kita memiliki kualitas tidur yang baik dan cukup minum air putih.
Diet yang sehat dan olahraga teratur telah terbukti smpuh mengatasi berbagai masalah terkait usus.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Lagi Menahan BAB, Ketahui Risikonya yang Bisa Merugikan Tubuh