Nakita.id - Moms yang sedang hamil perlu mengetahui ciri-ciri hamil dengan obesitas.
Memiliki indeks massa tubuh (BMI) yang tinggi selama kehamilan dapat berdampak besar pada kesehatan Moms dan kesehatan bayi.
Melansir Mayo Clinic, obesitas didiagnosis ketika BMI 30 atau lebih tinggi.
Untuk menentukan indeks massa tubuh, caranya dengan membagi berat badan dalam pound dengan tinggi badan dalam inci kuadrat, kemudian dikalikan 703.
Cara lain menentukan indeks massa tubuh adalah dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat.
Bila hasilnya di bawah 18,5 maka berarti berat badan kurang.
Hasil BMI 18,5 sampai 24,9 maka berat badan dikategorikan normal.
Jika hasil perhitungan BMI 25 sampai 29,9 maka dikategorikan gemuk.
Bila hasil perhitungan BMI lebih dari 30 maka disebt sebagai obesitas.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Bisa Dilihat dari Kondisi Kulit yang Mengalami Hal Ini
Moms perlu mengetahui ciri-ciri hamil obesitas berdasarkan jenis kehamilan.
Untuk kehamilan tunggal (mengandung satu bayi), maka kenaikan berat badan yang disarankan adalah 11 hingga 20 pon (sekitar 5 hingga 9 kilogram).