Nakita.id – Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan berbagai macam cara.
Olahraga dan diet menjadi cara paling tepat untuk membantu menurunkan berat badan.
Dalam penerapannya, tentu tidaklah mudah.
Butuh usaha dan konsisten dalam menjalaninya.
Selain dengan diet dan olahraga, konsumsi minuman sehat juga bisa menjadi pilihan lain yang dapat dicoba.
Salah satu minuman yang bisa menjadi pilihan yaitu jus dari campuran jeruk, wortel dan jahe.
Jus jeruk, wortel dan jahe bisa menjadi pilihan yang bisa dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.
Tak hanya rendah kalori, jus ini juga baik bagi kesehatan tubuh.
Jeruk mengandung vitamin, nutrisi, dan mineral penting lainnya.
Kandungan vitamin C dalam buah ini juga baik untuk kekebalan tubuh dan mencegah flu.
Manfaat lainnya, buah ini juga bermanfaat dalam menurunkan berat badan.