Nakita.id – Moms saat sedang hamil tentu kita harus menjaga kebutuhan nutrisi harian.
Salah satu nutrisi didapat dari makanan yang kita konsumsi.
Maka dari itu saat hamil, kita harus sangat berhati-hati dan memperhitungnya manfaat dari makanan yang kita konsumsi.
Salah satu tumbuhan yang dapat Moms konsumsi saat hamil adalah lidah buaya.
Seperti yang kita ketahui, lidah buaya memiliki banyak sekali manfaat untuk kecantikan.
Salah satunya melembabkan kulit, bahkan hingga bagus untuk menyuburkan rambut.
Namun bukan itu saja, lidah buaya mengandung vitamin A, C, E, B sebagai antioksidan, enzim dan hormon,serta bersifat antibakteri, virus, serta anti-inflamasi.
Maka dari itu bukan saja untuk kecantikkan, ternyata lidah buaya juga memiliki manfaat yang baik yang bisa ibu hamil rasakan.
Melansir dari GridHealth, berikut beberapa manfaat lidah buaya yang bagus untuk ibu hamil.
1. Mengurangi Mual
Saat hamil Moms kerap kali mengalami mual di pagi hari atau yang sering dinamakan morning sickness.