Indonesia dikenal karena kekayaan rempah-rempahnya.
Sedangkan cengkih termasuk rempah yang paling favorit.
Banyak masyarakat yang sangat mengandalkan cengkih.
Biasanya cengkih dimanfaatkan sebagai bumbu penyedap dalam masakan.
Aroma khas yang dikeluarkan oleh cengkih membuat masakan kian menggugah selera.
Tak hanya itu, cengkih yang diolah dengan cara direbus dan diminum airnya pun tak kalah hebat.
Air rebusan cengkih telah digunakan sejak lama untuk pengobatan alami.
Air rebusan cengkuh dipercaya bisa menyembuhkan beragam penyakit.
Dilansir Doctor NDTV inilah manfaat minum air rebusan cengkih secara rutin sejak usia muda.
Sejumlah manfaat ini akan diperoleh jika minum air rebusan cengkih:
- Cengkih kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif dan mengurangi peradangan.
- Cengkih memiliki sifat antibakteri yang melindungi tubuh dari infeksi bakteri berbahaya.
- Air rebusan cengkih membantu dalam mengatur kadar gula darah, sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi penyandang diabetes.
- Menjaga kesehatan dan mengobati berbagai masalah gigi.
- Membantu dalam memerangi masalah pencernaan, muntah dan juga perasaan mual.
- Minum air rebusan cengkih setiap pagi membantu dalam menurunkan berat badan.
- Menyegarkan nafas.
- Mengatasi kecemasan dan mengurangi stres.
Cara membuat air rebusan cengkih sangatlah mudah, Moms perlu menyiapkan:
- 4 sampai 5 butir cengkih.
- 2 gelas air putih.
- 1 batang kayu manis.
Cara membuatnya:
- Tuangkan 2 gelas air putih ke dalam panci, hingga mendidih.
- Matikan kompor, masukkan cengkih dan kayu manis ke dalam air.
- Biarkan semua bahan terendam selama 15-20 menit.
- Saring air ke dalam cangkir, dan konsumsi satu kali dalam sehari.