Nakita.id – Lemak yang ada di leher sering kali membuat Moms merasa tidak percaya diri.
Lantaran hal ini membuat Moms terlihat seperti memiliki dagu ganda alias double chin. Padahal, memiliki lemak di leher adalah hal yang lumrah terjadi.
Penambahan lemak di leher ini tidak selalu disebabkan oleh kenaikan berat badan, tetapi juga dipengaruhi oleh faktor genetik.
Masalah lemak tidak hanya pada tubuh tetapi juga pada wajah dan bagian tubuh lainnya karena mempengaruhi penampilan seseorang dalam jangka panjang.
Sebagian lemak yang menumpuk di wajah ini yang membuat wajah kita terlihat gemuk dan tembem.
Orang dengan berat badan sedang juga dapat memiliki masalah dagu ganda ini karena itu juga bersifat genetik.
Mengurangi lemak adalah masalah waktu dan latihan, seperti makan sehat, berolahraga setiap hari dan daftarnya terus berlanjut. Terutama untuk mengurangi lemak di leher dan wajah, Moms butuh latihan fisik yang konsisten.
Latihan ini tidak susah untuk dilakukan, Moms hanya perlu mengerjakan rutin setiap hari selama 10-15 menit akan mengurangi lemak wajah lebih cepat.
Mau tahu cara menghilangkan lemak di leher? Yuk, ketahui di halaman selanjutnya!
Melansir dari Parenting Health Babies, latihan wajah ini dapat dilakukan sendiri di rumah tanpa harus pergi ke salon:
Latihan wajah