Nakita.id – Mempunyai gigi yang sehat menjadi impian semua orang.
Bahkan, sebagian orang rela menggelontorkan uang yang tidak sedikit untuk mendapatkan perawatan gigi.
Hal yang paling utama untuk mendapatkan gigi yang sehat adalah dengan menjaga kebersihat mulut.
Ketika Moms membersihkan mulut secara teratur, maka tidak akan memunculkan bakteri yang dapat merusak gigi dan penyakit gusi.
Moms tidak akan mengalami permasalahan kesehatan seperti gigi berlubang, gusi berdarah, hingga bau mulut tidak sedap.
Tidak perlu perawatan mahal, Moms bisa menggunakan bahan alami ini untuk menjaga kebersihan mulut.
Bahan alami yang bisa memusnahkan bakteri-bakteri di mulut adalah minyak kelapa.
Minyak kelapa bisa digunakan menjadi pasta gigi hingga obat kumur. Cara membuatnya sangat mudah sekali.
Moms hanya perlu menyiapkan bahan-bahan seperti berikut ini.
- Secangkir minyak kelapa
- 2 sendok makan soda kue
- 10 tetes minyak esensial peppermint
Panaskan semua bahan dalam panci dengan api kecil dan aduk sampai Moms mendapatkan pasta. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan terlalu banyak minyak esensial karena tidak dimaksudkan untuk dicerna. Setelah sudah selesai, pasta gigi bisa langsung digunakan seperti pasta gigi yang dibeli di toko.
Setelah itu, Moms akan mendapatkan manfaat luar biasa untuk menjaga kesehatan gigi seperti yang dilansir dari Health Benefit Times berikut ini.
Minyak kelapa memiliki sifat anti-bakteri
Minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat yang dapat membunuh bakteri, jamur, dan virus berbahaya dalam tubuh manusia.
Seperti obat kumur, minyak menarik mengeluarkan partikel makanan dari sela-sela gigi dan membuat flossing sedikit lebih mudah.
Moms bisa langsung menggunakanya sebagai obat kumur selama sekitar sepuluh atau dua puluh menit bergantung preferensi. Meskipun minyak kelapa tidak menyengat seperi obat kumur pada umumnya, ini akan meninggalkan residu atau tekstur berminyak.
Minyak kelapa dapat mencegah kerusakan gigi
Minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat yang dapat membunuh Streptococcus mutans dan Lactobacillus, dua kelompok bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi.
Obat kumur mengandung bahan yang disebut chlorhexidine, yang digunakan untuk membunuh bakteri.
Namun, beberapa studi menyarankan minyak kelapa sama efektifnya dalam membunuh bakteri.
Minyak kelapa dapat mengurangi peradangan dan iritasi gusi
Dalam sebuah studi, banyak orang melaporkan pengurangan atau penghapusan peradangan dan iritasi setelah berkumur dengan minyak kelapa selama beberapa hari hingga beberapa minggu.
Meskipun aman untuk meludahkan obat kumur ke wastafel kamar mandi, minyak kelapa harus dimuntahkan ke tempat sampah, jika tidak, minyak kelapa dapat mengeras di saluran pembuangan.
Minyak kelapa tidak menggantikan kebutuhan untuk pergi ke dokter gigi, tetapi menambah kekuatan yang signifikan untuk rutinitas kebersihan gigi.
Jika Moms serius menjaga kesehatan mulut, tindakan terbaik adalah membersihkan gigi secara teratur, menggunakan benang gigi setiap hari, menyikat setidaknya dua kali sehari, dan menggunakan minyak kelapa untuk membunuh bakteri yang tertinggal.