Nakita.id - Apakah pagi ini Moms merasakan bangun tidur kepala pusing?
Jangan-jangan ini bukan pertama kalinya Moms bangun tidur dengan kepala pusing seperti berputar.
Moms juga mungkin bertanya-tanya apa penyebabnya jika tiap kali bangun tidur kepala pusing.
Beberapa orang menilai bangun tidur kepala pusing disebabkan karena darah rendah atau nyawa yang belum sepenuhnya berkumpul ketika bangun.
Padahal bangun tidur kepala pusing penyebabnya adalah kebiasaan Moms ketika sebelum tidur.
Penasaran kira-kira apa penyebab bangun tidur kepala pusing yang Moms rasakan?
Yuk kita cari tahu.
Jika Moms merasakan bangun tidur kepala pusing berkali-kali atau hampir setiap hari maka jawabannya adalah Moms harus memperbaiki kebiasaan saat sebelum tidur.
Coba ingat-ingat apa saja yang Moms lakukan sebelum tidur?
Moms mungkin minum-minuman berkafein atau beralkohol.
Atau justru Moms hanya sedikit minum?