Nakita.id – Bersin di hadapan orang banyak terkadang situasi ini membuat malu ya Moms.
Bahkan sering dianggap perilaku yang buruk karena dapat menyebarkan kuman atau virus lainnya.
Terlepas dari itu semua, dari sisi kesehatan menahan bersin justru dapat membahayakan.
Kok bisa?
Pada dasarnya bersin adalah cara tubuh membersihkan iritasi seperti kuman, serbuk sari atau debu dari hidung dan tenggorokan.
Dan itu bisa sangat kuat, mengeluarkan puluhan ribu tetesan dari hidung Anda hingga 100 mil per jam, menurut American Lung Association.
Masuk akal kalau menahan bersin memang memiliki beberapa potensi efek samping negatif, dan beberapa di antaranya bisa serius.
Menutup saluran udara saat bersin dapat memberi tekanan hingga 20 kali lebih banyak pada saluran udara dibandingkan dengan hanya mengeluarkan bersin, menurut ulasan Mei 2019 di American Journal of Rhinology & Allergy .
Berikut ini adalah efek samping negatif yang akan terjadi jika Moms masih sering menahan bersin seperti yang dilansir dari Live Strong.
1. Bisa Membuat Dada Sakit
Menahan kekuatan bersin dapat menyebabkan perasaan penuh yang tidak nyaman di dada.